抛投器使用方法视频(抛投)
2023-08-14
互联网 2023-08-14 13:51:09
(资料图片)
诸多的对于抛投器使用方法视频,抛投这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、动作要领。首先站在篮下原地练习。单手持球,张开手指,以食指为中心线将球分成相等的两部分。投球时只用食指发力,其他手指只起固定作用。
2、快速运球突破,起跳后利用身体惯性,按照步骤1的方法投篮球。
3、熟练使用后抛投可以让队友防守你,在防守状态下练习。
以上就是抛投这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。